関西でサウナに入れるキャンプ場10か所｜泊まればサウナ代がかからない所、川や海が水風呂の所を、同じ表でくらべました
キャンプ場のサウナは、施設ごとに入り方がかなり違います。関西のキャンプ場10か所のサウナを同じ項目の表にそろえると、次の違いが見えました。
- 泊まる人はサウナ代がかからない所が1か所あります（箕面 B-CAMP & sauna・6名まで）。
- 浴槽ではなく、目の前の川や海を水風呂にする所が3か所あります（SLOW NATURE・FBI AWAJI・大泰寺の川原の禅サウナ）。
- 1人から使えると確かめられた所は2か所、何歳から入れるかが分かっている所も2か所だけです。子どもが待つあいだの過ごし方は、下の「子ども連れで行くとき」にまとめました。
府県の内訳は、兵庫5・大阪2・京都1・滋賀1・和歌山1です。値は各施設の公式の案内と、施設が予約サイトに載せた案内を2026年10月1日〜4日に確かめたものです。くわしくは、それぞれの施設の記事に書いています。
10か所の表
| 施設（府県） | サウナの種類 | 料金 | 予約 | 貸切か | 水風呂・体を冷やす場所 | 子ども |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 淡路じゃのひれ（兵庫・南あわじ市）※1 | テントサウナ（薪）・小屋サウナ（電気） | テント2名7,000円・小屋2名10,000円 | 要予約（テントの予約ページ・小屋の予約ページ） | 完全貸切 | 海水の水風呂・海水のプール | 確認できない |
| 南光自然観察村（兵庫・佐用町）※2 | 薪を自分でくべるフィンランド式 | 1日1棟5,000円＋薪1袋1,000円＋入村料 | なっぷのサウナのプランで事前予約 | 1棟ごとの予約 | 千種川 | 確認できない |
| BLACK BEANS（兵庫・丹波篠山市） | BB サウナ・バレルサウナ（どちらも薪） | BB 1人800円（滞在中は自由）・バレル 1時間4,000円 | 現地の受付（事前予約もできる）。問い合わせは電話 079-550-9129 | BB は共用・バレルは貸切 | 外の水風呂 | 小学生以下は控えるよう案内 |
| FBI AWAJI（兵庫・洲本市）※3 | ビーチのテントサウナ | 1時間3,300円・3時間5,500円・7時間11,000円 | 予約できない・当日にスタッフに相談。問い合わせは電話 0799-34-0900 | 確認できない | 目の前の海 | 確認できない |
| くるみの里（兵庫・宍粟市）※4 | 貸切テントサウナ（薪） | 午前の部7,000円・午後の部は表示が2つ＋薪1束1,200円 | なっぷで予約・2部制（午前の部・午後の部） | 貸切 | 湧き水かけ流しの水風呂 | 確認できない |
| 箕面 B-CAMP & sauna（大阪・箕面市） | 大小2種類のテントサウナ | 泊まる人・テントサウナ付きプランの人は無料（6名まで） | なっぷで泊まるサイトかサウナ付きのプランを予約 | 確認できない | 水温を管理した水風呂 | 中学生以上 |
| かいづか いぶき温泉（大阪・貝塚市）※5 | 貸切のバレルサウナ・テントサウナ | 1時間1人2,000円・2時間から（温泉代込み） | 電話 072-478-8577（直通） | 貸切 | 確認できない | 確認できない |
| SLOW NATURE（京都・京北） | テントサウナ（薪） | 1人110分6,000円 | 公式の予約・問い合わせフォーム・前日と当日は電話 075-741-8382 | 確認できない | 目の前の川 | 確認できない |
| 宝船温泉（滋賀・高島市）※6 | 大型のバレルサウナ（電気・8〜10人） | 大人 1人90分 平日2,000円・休日2,500円 | 平日は要予約・休日は予約優先（じゃらんのサウナのプラン） | ふだんは貸切ではない（貸切は電話） | 源泉の冷泉・極冷泉 | 年齢は確認できない |
| TEMPLE CAMP 大泰寺（和歌山・那智勝浦町）※7 | 川原の禅サウナ・禅サウナ「龍蒸庵」（薪ストーブ） | 川原 2時間1人3,000円／5,000円 | 事前予約（公式予約ページ） | 川原は各回3グループまで・龍蒸庵は貸切 | 川原は太田川・龍蒸庵は地下水の水風呂 | 確認できない |
施設名のリンクは、それぞれの施設のくわしい記事へ、「予約」の列のリンクは、その施設の予約のページへ進みます。「確認できない」は、確かめた公式のページと予約サイトの案内に書かれていなかった、という意味です。行く前に、それぞれの施設に確かめてください。表の※の施設には、次の条件があります。
- ※1 淡路じゃのひれ: 料金は施設のサイトの表示で、1回は最大2時間です。料金と人数は、施設のサイトと予約ページで表示が違います。
- ※2 南光自然観察村: 貸切の明記は、確かめたページでは確認できません。定員は1棟4人ですが、禁止事項には4人以上での利用（交代での利用も不可）とあり、4人ちょうどで使えるかは予約のときに確かめてください。水風呂は、なっぷのプランが千種川を水風呂として案内している一方、施設の Q&A は本流での川遊びを控えるよう求めています。
- ※3 FBI AWAJI: 料金が1人ごとか、テント1つごとかは確認できません。ビーチの隣には鳥飼漁港があり、公式の利用ルールは、漁船の航路に絶対に入らないよう求めています。
- ※4 くるみの里: 午後の部の料金は、プランの一覧では7,000円から、プランの本文では8,000円です。
- ※5 かいづか いぶき温泉: 1名で使うときは1,000円を足します。薪は別売りです。
- ※6 宝船温泉: 何歳から入れるかは確認できませんが、なっぷのキャンプのプランには子ども90分1,000円の表示があります。
- ※7 TEMPLE CAMP 大泰寺: 川原の禅サウナの熱源は確認できません。川原の料金は、施設のサイトでは3,000円、公式予約ページでは5,000円です。
行き方
それぞれの施設の記事のアクセスの節に書いてある時間を、そのまま並べました。出発する場所は施設ごとに違います。
| 施設 | 行き方 |
|---|---|
| 淡路じゃのひれ | 神戸淡路鳴門自動車道の西淡三原ICから車で40分。高速バスなら終点の「福良」で降り、タクシーで約10分 |
| 南光自然観察村 | 中国自動車道の佐用ICから約25分（なっぷの施設情報） |
| BLACK BEANS | 舞鶴若狭自動車道の三田西ICから約20分 |
| FBI AWAJI | 北淡ICから車で約30分、西淡三原ICから車で約20分 |
| くるみの里 | この施設の記事では確かめていません。公式のアクセスのページで確かめてください |
| 箕面 B-CAMP & sauna | この施設の記事では確かめていません。公式のアクセスのページで確かめてください |
| かいづか いぶき温泉 | 阪和自動車道の貝塚ICから約11分。貝塚ICまでは、大阪方面から阪和自動車道で約45分と公式が案内。電車なら南海線の貝塚駅から水間鉄道とバスで |
| SLOW NATURE | 京都市内から国道162号線を北へ約35分、周山の交差点から国道477号線を約15分。バスならJR京都駅から周山までJRバスで約1時間20分、そこから京北ふるさとバスで約25分 |
| 宝船温泉 | この施設の記事では確かめていません。公式のアクセスのページで確かめてください |
| TEMPLE CAMP 大泰寺 | この施設の記事では確かめていません。公式のアクセスのページで確かめてください |
選び方
- 家族やグループだけで入りたいなら、貸切の施設です。淡路じゃのひれ（完全貸切）、くるみの里、かいづか いぶき温泉、BLACK BEANS のバレルサウナ、大泰寺の龍蒸庵が貸切で使えます。
- 1人で入りたいなら、宝船温泉（1人から）、かいづか いぶき温泉（1名から・1名で使うときは1,000円を足す）です。BLACK BEANS の BB サウナは1人800円ですが、1人から使えるかは個別の記事では確かめられていません。淡路じゃのひれは、施設の決まりで一人では入りません。
- 泊まる人はサウナ代がかからないのは、箕面 B-CAMP & sauna です（6名まで）。
- 川や海で体を冷やしたいなら、SLOW NATURE（目の前の川）、FBI AWAJI（目の前の海）、大泰寺の川原の禅サウナ（太田川）です。FBI AWAJI の隣には漁港があり、公式の利用ルールは漁船の航路に絶対に入らないよう求めています。どこも、その日に入れるか・どこで・どう入るかは、施設に確かめてください。
- 子ども連れは、次の節を見てください。
子ども連れで行くとき
何歳から入れるかが分かっているのは、箕面 B-CAMP & sauna（中学生以上・小学生以下は使えない）と、BLACK BEANS（小学生以下は控えるよう案内・中学生は確認できない）の2か所だけです。ほかの8か所は、確かめた案内に年齢の決まりが無いので、電話で聞いてください。
子どもがサウナに入らず、大人がサウナを使うあいだ、子どもがどこで過ごせるかは、個別の記事に次のように書いています。どれも、もう1人の大人が子どもと一緒にいる前提です。
| 施設 | 子どもが待つあいだの過ごし方 |
|---|---|
| 南光自然観察村 | ふれあい広場（芝生）・ハンモック広場・千種川の「じゃぶじゃぶ池」（本流は危険なので入らない）。場内に遊具はない |
| くるみの里 | アマゴのつかみ取り（1匹400円・受付で申し込む）。なっぷの施設の案内には、トランポリンや卓球もある |
| 箕面 B-CAMP & sauna | 芝生エリアで、ボール・バドミントン・フリスビー・モルック・トランポリンなどの無料の貸し出し（芝生エリアだけで使う） |
| かいづか いぶき温泉 | 卓球・エアホッケー・ダーツなどのアミューズメントと、ボルダリングなどのスポーツ館（区画1〜5に泊まる人は無料。子どもだけでは使えず、保護者が一緒にいる決まり） |
| 淡路じゃのひれ・BLACK BEANS・FBI AWAJI・SLOW NATURE・宝船温泉・大泰寺 | この施設の記事では確かめていません。行く前の電話で、子どもが待つあいだに過ごせる場所があるかを聞いてください |
施設ごとの要点
- 淡路じゃのひれ: テントサウナと小屋サウナがあり、どちらも要予約の完全貸切です。水風呂に海水を使います。料金と人数は、施設のサイトと予約ページで表示が違います。→ 淡路じゃのひれのサウナ
- 南光自然観察村: 薪に自分で火をつけ、暖まるまで約30分待つフィンランド式サウナです。定員は1棟4人ですが、禁止事項の書き方と食い違うので、4人ちょうどで使えるかは予約のときに確かめてください。9時から15時まで使えます。→ 南光自然観察村のサウナ
- BLACK BEANS: 1人800円で滞在中に自由に使える BB サウナと、1時間4,000円で貸し切るバレルサウナがあります。→ 丹波篠山 BLACK BEANSのサウナ
- FBI AWAJI: ビーチに建つテントサウナで、事前の予約はできず、当日にスタッフに相談します。→ FBI AWAJIのテントサウナ
- くるみの里: 専用のスペースで使う貸切のテントサウナで、湧き水の水風呂があります。午前・午後の2部制で、午後の部の料金は案内によって7,000円からと8,000円の2つの表示があります。→ くるみの里キャンプ場のテントサウナ
- 箕面 B-CAMP & sauna: 泊まる人は6名まで無料で、使えるのは中学生以上です。水温を管理した水風呂があります。→ 箕面 B-CAMP & sauna のテントサウナ
- かいづか いぶき温泉: 温泉の施設の貸切サウナで、温泉代込みの1時間1人2,000円（2時間から）で、1名で使うときは1,000円を足します。薪は別売りです。営業する曜日は、公式となっぷで書き方が違います。→ かいづか いぶき温泉のサウナ
- SLOW NATURE: 薪ストーブのテントサウナで、目の前の川に入ります。場内にお湯のシャワーはありません。→ SLOW NATUREのテントサウナ
- 宝船温泉: 琵琶湖のほとりの大型バレルサウナで、源泉の水風呂が2種類あります。水着で男女いっしょに入ります。→ 宝船温泉のサウナ
- TEMPLE CAMP 大泰寺: お寺のキャンプ場に、川原の禅サウナと禅サウナ「龍蒸庵」があります。料金と朝の回の時刻は、施設のサイトと公式予約ページで案内が違います。→ TEMPLE CAMP 大泰寺のサウナ
サウナの安全のこと
国の消費者庁の資料（2024年6月5日）では、サウナでの事故のけがは「やけど」がいちばん多く（31件・2024年4月末時点）、危ない入り方として、体を慣らさずにいきなり入る・我慢して長く入る・飲酒後に入る、を挙げています。サウナから出てすぐに冷たい水に入るような急な温度の変化は大変危険で、体を徐々に慣らすこと、ロウリュのやり方は施設に確かめてから行うこと、とされています。資料に載っている有識者のコメントでは、水風呂が苦手な人は無理に入る必要はない、とされています。
キャンプ場では、バーベキューでお酒を飲んだあとにサウナへ行く流れになりがちです。お酒を飲んだら、その日はサウナに入らないでください。薪ストーブで温めるサウナも多いので、ストーブまわりのやけどと換気にも気をつけてください。川や海は、浴槽の水風呂と違って、流れや波が日によって変わります。
よくある質問
Q. 泊まらなくても使えるのはどこですか？ A. 個別の記事で確かめられたのは、宝船温泉（サウナだけの予約プラン）、SLOW NATURE（サウナだけで使う人の決まりがある）、箕面 B-CAMP & sauna（なっぷにサウナだけのプランと、サウナ付きの日帰りプラン）、大泰寺の龍蒸庵（日帰りのプラン）の4か所です。大泰寺の川原の禅サウナと、ほかの6か所は、泊まらない人が使えるかを確かめられていないので、予約のときに聞いてください。
Q. 水着は要りますか？ A. FBI AWAJI を除く9か所は、水着か濡れてもよい服で入る案内です（FBI AWAJI は、確かめた公式のページに書かれていません）。Tシャツでよいか、レンタルがあるかは、それぞれの記事に書いています。
Q. 子どもも入れるのはどこですか？ A. 年齢の決まりが分かっているのは、箕面 B-CAMP & sauna（中学生以上）と BLACK BEANS（小学生以下は控えるよう案内）だけです。ほかは確かめた案内に書かれていないので、行く前に電話で聞いてください。
出典
- 各施設の記事（表の中のリンク）と、その記事の出典に挙げた各施設の公式の案内・予約サイトの案内（2026-10-01〜04 取得）
- 消費者庁「サウナ浴での事故に注意 ― 体調に合わせて無理せず安全に ―」（2024年6月5日） — 事故の件数（2024年4月末時点）・けがの中身・危ない入り方・急な温度変化・ロウリュ・水風呂（2026-10-01 取得）
※料金・予約の方法は、2026年10月1日〜4日に確かめた案内です。予約の前に最新の情報を確かめてください。