淡路島のいちばん南にある「淡路じゃのひれアウトドアリゾート」（兵庫県南あわじ市阿万塩屋町）には、オートキャンプ場のほかに「イザナギサウナ」という名前のサウナがあります。
先に要点を3つ書きます。
- サウナは2種類で、テントサウナと木造の小屋サウナです。どちらも要予約で、施設は完全貸切制と案内しています。1回の利用は最大2時間です。
- 料金と人数は、施設のサイトと公式の予約ページで表示が違います。施設のサイトではテントサウナが2名7,000円（2〜4人）、施設が予約先にしている予約ページでは8,500円（1〜2人分の料金・最大3人）でした。予約のときに、その時点の料金と人数を確かめてください。
- 水風呂に海水を使っているのがこの施設の特徴です。小屋サウナの水風呂は、元の水槽を使ったプライベートの海水プールです。
施設のサイトの料金・時間・決まりは2026年10月4日に確かめ直した値で、予約ページの料金と規約は2026年10月1日に確かめた値です。
予約: テントサウナの予約ページ・小屋サウナの予約ページ（施設のサイトの「ご予約はこちら」から入る予約ページ。ネットの受付は利用日の2日前の23:59まで。それより後は電話で問い合わせる）。当日は電話 090-4598-4792（受付10:30〜17:00）。
どんな家族に向くか
じゃのひれは、ほかの客と同じ部屋に入らずに、家族だけでサウナを使いたい人に向く施設です。始まりの時刻が決まった最大2時間の枠を、予約したグループだけで使います。施設はこのサウナの名前を「国生み神話に登場するイザナギノミコトが、海水で禊をしたことにちなみ名づけられた」と説明していて、海水の水風呂はその名前とつながっています。
反対に、一人で入りたい人には向きません。施設の決まりで一人では入らないことになっていて、施設のサイトの料金も2名からの設定です。テントサウナ（薪）と小屋サウナ（電気）のどちらにするかは、薪の量で温度を変える手間も楽しみたいか、で選べます。
サウナの中身
| 項目 | テントサウナ | 小屋サウナ |
|---|---|---|
| 熱源 | 薪ストーブ | 電気ストーブ |
| 人数（施設のサイト） | 2〜4人 | 2〜8人 |
| 料金（施設のサイト） | 7,000円（2名様料金）・1人追加 3,500円 | 10,000円（2名様料金）・1人追加 5,000円 |
| 料金（予約ページ・10月1日） | 8,500円（1〜2人分の料金）・最大3人 | 1〜2人分の料金の表示 |
| 始まりの時刻 | 7:15・9:45・12:15・14:45・17:15 | 7:00・9:30・12:00・14:30・17:00 |
| 1回の時間 | 最大2時間 | 最大2時間 |
| 水風呂 | 海水の水風呂 | 元の水槽を使った海水のプール |
どちらの料金と人数が今の条件かは、記事では決められません。予約の画面で確かめてから申し込んでください。外気浴のスペースには休憩用のイスがあります。サウナの営業時間は7:00〜20:00で、定休日はありません（豪雨・落雷・台風などで危ない日は臨時休業）。
ロウリュ（石に水をかけること）は、案内が食い違っています。施設のサイトはテントサウナでロウリュを好きなときにできると案内していますが、予約ページの利用規約（10月1日）はロウリュを禁止し、ストーブが壊れたときの修理費などを利用者が負担すると定めています。ロウリュをしてよいかは、予約のときか受付で必ず確かめてください。確かめられないときは、ストーブに水をかけないでください。
子どもと一緒に使えるか
何歳から入れるかは、確かめた施設のサイトのサウナのページ（10月4日）と予約ページ（10月1日）では確認できませんでした。子どもと行くときは、下の「行く前に電話で聞く3つ」の1を聞いてください。
家族で行った日の流れ（例）
公式の時間と手順だけで組んだ、1泊して朝にテントサウナを使う日の例です。実際に行った記録ではありません。
| 時刻 | すること | もとにした公式の案内 |
|---|---|---|
| 前日 12:00〜18:00 | オートキャンプ場にチェックイン・設営 | テントサイトのチェックイン 12:00〜18:00 |
| 7:15 | テントサウナの回が始まる。受付で説明を聞いて会計し、更衣室で水着に着替える | 7:15の回・利用の流れ |
| 〜9:15 | 大人がサウナ → かけ湯 → 海水の水風呂 → 休憩、をくり返す。子どもを同じ時間に預ける場所は施設に確かめる | 最大2時間 |
| 9:15まで | シャワーと着替え | 最大2時間の枠の終わり |
| 10:00まで | キャンプ場をチェックアウト | テントサイトのチェックアウト 8:00〜10:00 |
公式は、キャンプやコテージに泊まって朝にサウナを使う形を案内しています。泊まらずにサウナだけを使えるかは、確かめた公式のページでは確認できませんでした。
持ち物と、施設の決まり
持ち物は、水着・飲み物・タオル・サンダル・シャンプーなどのアメニティです。忘れた物は、水着・タオル・サウナポンチョ・サウナハット・サンダルを有料で借りられます。湯船は無く、温水シャワーがあります。トイレは徒歩3分の場所です。支払いは現金・クレジットカード・QR 決済です。
施設の利用案内には、次の決まりがあります。
- サウナに入る前に体調を確かめ、水分を十分にとる。タオルを必ず持ち込む
- 一人で入らない。サウナに入る時間は15分以内（施設が決めた上限で、15分以内なら安全という意味ではない）
- サウナの前後に、水風呂かシャワーで体を冷やす
- 心臓疾患・高血圧・妊娠中・飲酒している人は使えない
- スマホやカメラの持ち込みは自己責任
キャンセル
- キャンセルの手続きの締め切り: 2日前の23:59まで（施設のサイト・予約ページ）。それより後の手続きの方法は、施設に確かめてください
- キャンセル料: 2日前まで0%・前日50%・当日100%（予約ページの利用規約）
- 遅れたとき: 始まりの時刻から15分たっても連絡が無いときは、キャンセルの扱い（予約ページの利用規約）
キャンプ場の宿泊のキャンセル料は、サウナとは別の決まりです。
キャンプ場としての淡路じゃのひれ
サウナはキャンプ場の中にあります。サウナの料金と、キャンプ場の宿泊の料金は別です。オートキャンプ場は、植栽や柵で囲まれた山側サイト（A〜C・すべて電源付き）と、白線で区切った海側サイト（D〜G・電源の無いサイトもあり）に分かれています。
| サイト | 広さの目安 | 料金（1サイト分・シーズンで変わる） | 電源 | ペット |
|---|---|---|---|---|
| A（山側） | 約200m²・テント2張・車2台 | 9,570円〜 | あり | 可（4匹まで） |
| B（山側） | 約140m²・テント1張・車1台 | 5,280円〜 | あり | 可（2匹まで） |
| C（山側・シンク付き） | 約160m²・テント1張・車1台 | 6,380円〜 | あり | 可（2匹まで） |
| D（海側） | 約90m² | 4,950円〜 | あり | 可（2匹まで） |
| E（海側） | 約90m² | 4,180円〜 | なし | 可（2匹まで） |
| F（海側） | 約130m² | 4,620円〜 | なし | 可（2匹まで） |
| G（海側） | 約130m² | 5,170円〜 | あり | 可（2匹まで） |
海側サイトは地面が固いので、丈夫なペグを持っていくよう案内されています。場所の指定はできません。場内には、釣り（フィッシングパーク・筏釣り）、シーカヤック、SUP、イルカとふれあえる「ドルフィンアーチ」、乗馬、BBQなどもあります。
サウナの安全のこと
国の消費者庁の資料（2024年6月5日）では、サウナでの事故のけがは「やけど」がいちばん多く（31件・2024年4月末時点・この施設の数ではない）、危ない入り方として、体を慣らさずにいきなり入る・我慢して長く入る・飲酒後に入る、を挙げています。サウナから出てすぐに冷たい水に入るような急な温度の変化は大変危険で、体を徐々に慣らすこと、ロウリュのやり方は施設に確かめてから行うこと、とされています。資料に載っている有識者のコメントでは、水風呂が苦手な人は無理に入る必要はない、とされています。
消費者庁の資料は、注意事項の例として、可燃物や電子機器類を持ち込まないことも挙げています。この施設の水風呂は海水です。いきなり入らず、シャワーやかけ湯で体を慣らしてください。テントサウナは薪ストーブを狭い空間で使うので、ストーブまわりのやけどと換気にも気をつけてください。
行く前に電話で聞く3つ
淡路じゃのひれの電話は 090-4598-4792（受付10:30〜17:00）です。次の3つを聞くと、入り方と合計が決まります。
- 子ども: 「子どもは何歳から入れますか。子どもも料金の人数に数えますか。海水の水風呂に入ってよいですか」
- 料金と人数: 「テントサウナは、施設のサイトの2名7,000円ですか、予約ページの8,500円ですか。何人まで入れますか」
- ロウリュ: 「テントサウナで、石に水をかけてもよいですか」
アクセス
〒656-0543 兵庫県南あわじ市阿万塩屋町2660。神戸淡路鳴門自動車道の西淡三原ICから車で40分です。高速バスなら終点の「福良」で降りて、タクシーで約10分です。
よくある質問
Q. 当日でも予約できますか？ A. 空きがあれば当日も予約できる、と公式は案内しています。当日は電話（090-4598-4792）で問い合わせます。
Q. 一人で使えますか？ A. 使えません。施設の利用の決まりで、一人では入らないことになっています。
Q. ロウリュはできますか？ A. 施設のサイトはできると案内していますが、予約ページの利用規約（10月1日）は禁止しています。予約のときか受付で必ず確かめてください。
Q. タトゥーがあっても使えますか？ A. 公式のよくある質問で、使えると答えています。
Q. たばこは吸えますか？ A. サウナの中は禁煙です。外気浴のスペースでは吸える、と案内されています。
出典
- 淡路じゃのひれアウトドアリゾート 公式「サウナ」 — サウナの種類・名前の由来・料金・人数・時間・持ち物・レンタル・利用の流れ・利用案内・キャンセルの締め切り・よくある質問・営業時間（2026-10-01 取得・2026-10-04 料金と時間と決まりを再取得）
- 淡路じゃのひれアウトドアリゾート 公式「ご予約・お問い合わせ」 — サウナは専用の予約ページで受け付け・当日は電話（2026-10-01 取得）
- イザナギサウナ 公式の予約ページ（RESERVA）・テントサウナのプラン・小屋サウナのプラン — 予約ページでの料金と人数（2026-10-01 取得）
- イザナギサウナ 公式の予約ページ（RESERVA）「利用規約」 — ロウリュの禁止・キャンセル料・遅刻の扱い（2026-10-01 取得）
- 淡路じゃのひれアウトドアリゾート 公式「オートキャンプ場」 — サイトの種類・広さ・料金（1サイト分）・電源・ペット・アクセス（2026-10-01 取得）
- 消費者庁「サウナ浴での事故に注意 ― 体調に合わせて無理せず安全に ―」（2024年6月5日） — 事故の件数（2024年4月末時点）・けがの中身・危ない入り方・急な温度変化・ロウリュ・水風呂（2026-10-01 取得）
※料金・時間・利用の条件は、施設のサイトは2026年10月4日、予約ページは2026年10月1日に確かめた案内です。施設のサイトと予約ページで表示が違う項目があるので、予約の画面で最新の条件を確かめてください。