熊本県南小国町の「蔵迫温泉さくら」は、貸コテージとオートキャンプ場に、源泉かけ流しの温泉がついた施設です。場内に「KURASAKO SAUNA GARDEN」というサウナがあります。
先に要点を3つ書きます。
- 北欧から輸入した樽型のバレルサウナです。サウナストーンに水をかけるロウリュを自分でできます。
- 料金は**1人1時間1,900円（税込）**です。2時間使うときは、1時間ごとに料金が足されます。
- サウナの前に、阿蘇の天然の湧き水をためた水風呂（信楽焼の大釜・水温16〜18度前後）があります。
サウナは貸切ではなく、ほかのお客さんと一緒に使う共用のサウナで、男女とも水着で入ります。使えるのは中学生以上です。料金と決まりは、サウナの公式サイト・予約先の RESERVA のプラン・キャンプ場の公式サイト・予約サイト「なっぷ」に施設が載せた案内を、2026年10月4日に確かめた値です。
予約: サウナは基本的にWEBの事前予約で、サウナの公式サイトの予約ボタン（RESERVA の「サウナのみ」）から、1時間単位で申し込みます。予約の画面では1名分しか入れられないので、連絡事項の欄に使う人数を書き、現地で人数分を払います。予約の受付は前日の15時まで、キャンセルの締め切りは2時間前までです。当日、受付で空いていれば予約なしでも使えます。電話は0967-44-1008（受付9時〜17時）です。
どんな家族に向くか
蔵迫温泉さくらのサウナは、温泉のあるキャンプ場に泊まって、大人や中学生以上の子どもがサウナもやってみたい家族に向く施設です。サウナは中学生以上なので、小学生以下の子どもは入れません。キャンプに泊まる人は、場内の温泉に滞在中は何回でも入れる（15時〜翌朝9時）ので、サウナに入らない家族は温泉で過ごせます。
家族だけでサウナを使いたいときは、貸切を電話で申し込みます。通常のプランは、サウナルームの定員6名・ガーデンの定員10名の共用です。予約先の RESERVA のプランには、貸切は別料金で電話で問い合わせ・予約とあります。貸切の料金は、確かめた案内には書かれていませんでした。
サウナの中身
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 種類 | 北欧から輸入した樽型のバレルサウナ（電気ストーブ） |
| ロウリュ | 自分でできる。桶の水が無くなったら前室のウォータークーラーで足す。ヒーターの温度はスタッフが合わせる |
| 水風呂 | 信楽焼の大釜に、阿蘇の天然の湧き水。水温16〜18度前後。飲める水 |
| 外気浴 | ガーデンの休憩スペース（長い時間の独り占めはしない） |
| 料金（税込） | 1人1時間1,900円。2時間なら1時間ごとに足す。現地で人数分を払う |
| 時間 | 10:00〜18:00（なっぷの案内では最終受付17:00）・キャンプ場の定休日に合わせる |
| 使える人 | 中学生以上（RESERVA のプラン） |
| 予約 | 1時間単位・前日15時まで・キャンセルの締め切りは2時間前（RESERVA のプラン） |
| 定員 | サウナルーム最大6名・ガーデン最大10名（通常のプランは共用・男女混合） |
| 入り方 | 男女とも水着。水着がなければレンタル（300円） |
サウナの公式サイトのレンタルは、サウナポンチョ1,000円・サウナハット200円・バスタオル300円・水着（男性・女性）300円・全部のセット1,800円です。
サウナの決まり
サウナの公式サイトの利用規約には、次の決まりがあります。
- 受付でアルコールチェックをする。お酒を飲んだ後は入れない。サウナのまわりにお酒を持ち込まない
- 「男女共に、水着着用にてご利用下さい」
- 入れ墨・タトゥーは、テーピングやサポーターで覆う
- 食後1〜2時間たってから入る
- メガネとアクセサリーは外す（やけどや変形のおそれ）
- 施設の中は禁煙。コテージとキャンプ場の中にあるので、大きな声を出さない
子どもと一緒に使えるか
予約先の RESERVA のプランには、サウナを使えるのは中学生以上とあります。小学生以下の子どもは、サウナに入れません。
サウナに入らない子どもは、大人と一緒に場内の温泉（15時から）で過ごせます。
家族で行った日の流れ（例）
公式の時刻と料金だけで組んだ、キャンプで1泊する日の例です。実際に行った記録ではありません。
| 時刻 | すること | もとにした公式の案内 |
|---|---|---|
| 13:00 | キャンプのチェックイン・設営 | キャンプのチェックイン13:00〜17:00 |
| 14:00ごろ | 大人1人がサウナを1時間使う（予約した時間・1,900円）。もう1人の大人と小学生の子どもはサイトで待つ | サウナ 10:00〜18:00・1人1時間1,900円・中学生以上 |
| 15:00〜 | 子どもともう1人の大人は温泉へ。サウナを出た大人と交代して、もう1人の大人がサウナへ（最終受付17:00まで） | 温泉 15:00〜翌朝9:00・サウナの最終受付17:00（なっぷ） |
| 夜 | 温泉にもう一度入る | キャンプの人は滞在中、温泉に何回でも入れる |
| 翌 11:00まで | 朝の温泉（9時まで）のあと、チェックアウト | 温泉は翌朝9:00まで・キャンプのチェックアウト11:00 |
キャンプの料金とキャンセル
キャンプ場の公式「施設利用規約とご利用料金」の料金（税込）は、次のとおりです。
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| オートサイト | 1区画（車1台を含む）2,500円から |
| 入村料（入浴・入湯税込み） | 大人1,000円から・子供（4歳〜小学生）700円から・4歳未満は無料 |
| ごみ処理代 | 1日500円 |
| 電気 | 1か所1日2,000円 |
| チェックイン・アウト | 13:00〜17:00・11:00まで |
たとえば大人2人・小学生1人がオートサイトに1泊すると、2,500円＋大人1,000円×2＋子供700円＋ごみ処理代500円で、5,700円からです。大人2人がサウナを1時間ずつ使うと1,900円×2＝3,800円で、合わせて9,500円からです。
キャンセルは、書かれている場所で表し方が少し違います。
| 書かれている場所 | 内容 |
|---|---|
| キャンプ場の公式のオートキャンプのページ | 15日前〜4日前50%・3日前100%・当日100%・無連絡100% |
| なっぷ（施設が載せた案内） | 15日〜4日前50%・3日〜1日前100%・当日100%・無連絡100%（宿泊料金＝サイト料と入村料に対して）。警報級の大雨や台風の暴風域に入ると発表されたとき、当日に気象警報が出たときは免除。ただし連絡がないと請求の手続きになるので、必ず電話で知らせる |
どちらの決まりが使われるかは、予約のときに施設に確かめてください。サウナの予約は、RESERVA のプランでキャンセルの締め切りが2時間前までとなっています。締め切りまでのキャンセル料の有無と、締め切りを過ぎたときの扱いは、確かめた案内には書かれていませんでした。
サウナの安全のこと
国の消費者庁の資料（2024年6月5日）では、サウナでの事故のけがは「やけど」がいちばん多く（31件・2024年4月末時点・この施設の数ではない）、危ない入り方として、体を慣らさずにいきなり入る・我慢して長く入る・飲酒後に入る、を挙げています。サウナから出てすぐに冷たい水に入るような急な温度の変化は大変危険で、体を徐々に慣らすこと、ロウリュのやり方は施設に確かめてから行うこと、とされています。資料に載っている有識者のコメントでは、水風呂が苦手な人は無理に入る必要はない、とされています。
蔵迫温泉さくらのサウナの流れの案内では、水着に着替えたあと、サウナの横のシャワーで体を流し、水気をふいてからサウナに入ります。
行く前に電話で聞く3つ
蔵迫温泉さくらの電話は 0967-44-1008（受付9時〜17時）です。次の3つを聞くと、サウナの申し込み方と支払いが決まります。
- 貸切: 「家族だけの貸切は、何人でいくらですか。何日前までに電話で予約すればよいですか」
- サウナのキャンセル: 「サウナの予約を取り消すとき、キャンセル料はかかりますか。2時間前を過ぎたらどうなりますか」
- 支払い: 「現地でのサウナの支払いは、現金だけですか。カードも使えますか」
キャンプ場としての蔵迫温泉さくら
- 場所: 〒869-2402 熊本県阿蘇郡南小国町満願寺2849-1。日田ICから南小国町へ約1時間、熊本方面からミルクロード経由で約1時間（サウナの公式サイト）。
- 場内: なっぷの案内では、施設は約28度の急な坂にある高台で、1区画に車1台です。2台で行くときは2区画を予約します。
- 温泉: 源泉かけ流しの天然温泉で、内湯（男女別）と、日替わりの露天風呂があります。日帰りの立ち寄り湯は大人600円・子供（小学生〜中学生）400円（12時〜17時）です。
- 2〜3月: キャンプ場のまわりで野焼きがあり、野焼きの日はキャンプ場を閉めます（なっぷの案内・キャンセル料はかからない）。
よくある質問
Q. サウナはいくらですか？ A. 1人1時間1,900円（税込）です。2時間なら1時間ごとに料金が足されます。現地で人数分を払います。
Q. 水風呂はありますか？ A. あります。信楽焼の大釜に阿蘇の天然の湧き水をためた水風呂で、水温は16〜18度前後です。
Q. 貸切にできますか？ A. できます。予約先の RESERVA のプランでは、貸切は別料金で、電話で問い合わせ・予約します。料金は確かめた案内に書かれていないので、電話（0967-44-1008）で確かめてください。
Q. 子どもも入れますか？ A. 使えるのは中学生以上です（RESERVA のプラン）。小学生以下の子どもは入れません。
Q. 水着は要りますか？ A. 要ります。男女とも水着で入ります。持っていないときはレンタル（300円）があります。
出典
- KURASAKO SAUNA GARDEN 公式サイト — サウナの種類・ロウリュ・水風呂・料金・レンタル・時間・定員・予約・利用の流れ・利用規約・電話・住所とアクセス（2026-10-04 取得）
- 予約先 RESERVA「サウナのみ」のプラン本文 — 貸切ではないこと・人数の書き方と現地での支払い・1人1時間の料金と加算・男女混合と水着・中学生以上・貸切は別料金で電話・予約とキャンセルの締め切り・営業時間（2026-10-04 取得）
- 蔵迫温泉さくら 公式「施設利用規約とご利用料金」 — キャンプの料金・入村料・ごみ処理代・電気・立ち寄り湯（2026-10-04 取得）
- 蔵迫温泉さくら 公式「オートキャンプ」 — キャンセルの決まり・温泉の時間・チェックイン・アウト（2026-10-04 取得）
- なっぷ「蔵迫温泉さくら コテージ&キャンプ」（施設が載せた案内） — サウナの最終受付・貸切・温泉に何回でも入れること・キャンセルの決まり・場内の坂と車の台数・野焼き（2026-10-04 取得）
- 消費者庁「サウナ浴での事故に注意 ― 体調に合わせて無理せず安全に ―」（2024年6月5日） — 事故の件数（2024年4月末時点）・けがの中身・危ない入り方・急な温度変化・ロウリュ・水風呂（2026-10-04 取得）
※料金・決まりは2026年10月4日時点で確かめた案内です。行く前に最新の情報を確かめてください。